掌握目標隨時對焦,不怕挑戰適時激勵

 
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掌握目標隨時對焦,不怕挑戰適時激勵

1.休息是為了走長遠的路,感覺有壓力時,不妨找個理由休息一下,
   放鬆被繃緊的身心。有時將標準稍微降低,反而有助於提升工作效率。

2.得不到別人的讚賞? 沒關係,只要自己表現達到水準,
   何妨自己獎勵自己一下,出去吃個大餐、買一件新衣服、看一場好電影吧!

3.為自己找一些新的挑戰,讓工作不斷加入新的刺激,
   或是積極地學習新的事物,以激勵自己全力以赴。

4.修訂妳的工作計畫與目標,細分成短、中、長期三個階段,
   並以客觀評估標準作劃分。只要達到一個短期目標,
   就可以休息或慶祝一下,讓自己放鬆。 

5.認清自己長遠的目標做好你的生涯規劃,一步一步腳踏實地去完成。
   有了這樣的認知,目前多吃點苦、多盡點力都值得。






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